한고은은 50세에도 여전한 아름다움을 유지하는 비결을 공개했다. 그는 철저한 식습관과 결혼 이후의 행복함이 자신의 젊음을 유지하는 비결이라고 밝혔다.
그는 삼겹살을 먹지 않고 칼로리를 낮춘 식단을 유지하며, 결혼 후에는 행복 호르몬이라는 긍정적인 호르몬을 얻어 노화를 늦추는 효과를 봤다고 말했다.
또한 20년간 사우나를 다니며 혈액순환이 개선되고 체중도 관리했다고 전했다.
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한고은은 50세에도 여전한 아름다움을 유지하는 비결을 공개했다. 그는 철저한 식습관과 결혼 이후의 행복함이 자신의 젊음을 유지하는 비결이라고 밝혔다.
그는 삼겹살을 먹지 않고 칼로리를 낮춘 식단을 유지하며, 결혼 후에는 행복 호르몬이라는 긍정적인 호르몬을 얻어 노화를 늦추는 효과를 봤다고 말했다.
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나흘 전 일본 혼슈 동북부 아오모리현 앞바다를 뒤흔든 규모 7.5의 강진에 대한 공포가 채 가시기도 전에, 바로 그 인근 해역에서 규모 6.7의 강력한 지진이 또다시 발생해 일본 열도를 긴장시키고 있다. 일본 기상청은 12일 오전 11시 44분경 아오모리현 동쪽 해역에서 발생한 이번 지진의 규모를 최초 6.5에
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