직경 1nm~5mm인 미세 플라스틱은 크기가 작아 체내에 유입되기 매우 쉽다. 미세 플라스틱은 암, 심장병 등을 일으키는 위험 물질이므로 우리 생활 속 미세 플라스틱을 먼저 줄여나가야 한다. 자주 생활하는 집안 곳곳에 널린 미세 플라스틱부터 예방하자. 집 속 먼지에는 미세 플라스틱이 포함되어 있다. 미세 플라스틱이 쌓여 있는 것을 방지하기 위해 평소에 청소를 자주 하고 먼지를 털어내어야 한다.
음식을 할 때 플라스틱 도마를 쓴다면 당장 나무 도마로 바꾸자. 음식을 썰 때 사용되는 도마는 미세 플라스틱이 식재료에 들어가기 쉽게 만드는 환경이다.
인조 섬유는 천연 섬유보다 가격이 저렴하지만 인조 섬유에는 산업 환경에서 미세 플라스틱이 유입될 수 있기 때문에 가급적이면 천연 섬유 소재의 제품을 이용하는 것이 좋다.
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