연구에 따르면 '독서는 기억력 유지에 도움이 될 수 있다'는 결과가 나왔다.미국 Beckman Institute of Advanced Science and Technology의 연구원들은 읽기와 기억 사이의 인과 관계를 테스트하기 위한 연구를 수행했다.
연구원들은 연구 기간 동안 이 책들을 읽을 수 있도록 나이가 많은 참가자들에게 iPad를 빌려주었다.
참가자들은 8주 동안 주 5일, 하루 90분 동안 책을 읽었다.
대조군에서는 책을 읽는 대신 아이패드로 단어 퍼즐을 풀었습니다. 동일한 앱을 통해 진행 상황을 추적했다.
연구 시작 시 참가자들은 Beckman Institute for Adult Learning을 방문하여 작업 및 일화 기억, 기타 언어 및 읽기 기술을 포함한 다양한 인지 기능에 대해 평가를 받았다. 그리고 연구 종료 8주 후 다시 테스트를 받았다.
그 결과, 8주 동안 책을 읽은 그룹은 퍼즐을 푼 그룹에 비해 '작업 기억과 일화 기억이 크게 향상'되었다.
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