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입벌리고 자는 당신, 숙면하기 어렵나요?.. OOO저항 증후근 일수도,,

기사입력 2022.10.07. 오후 07:41 보내기
'상기도 저항 증후군'은 수면 중에 기도가 좁아져 산소 공급이 불충분해 입을 벌리며 수면을 한다.

 

보통 부비동염 또는 비염 및 기타 호흡기 질환이 있는 사람, 코와 입 사이의 통로가 좁아 아래턱이 작은 사람에게 자주 발생한다.

 

이 증후근은 잠을 잘 때 몸에 충분한 산소가 공급되지 않기 때문에 자주 깨게된다. 

 

이는 체내 산소 농도가 떨어지면 뇌가 일어나 숨을 쉬라는 신호를 보내기 때문이다.

 

숙면을 제대로 취하지 못하는 경우, 만성피로, 불면증 , 우울감, 두통, 소화장애 등을 불러 일으키기 때문이 병원에 진료를 받는 것이 좋다.

 

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한상범 기자

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