
이는 소화를 위해 혈액이 위장으로 흘러 뇌로 가는 혈류를 감소시키기 때문이다.
하지만, 죽처럼 소화가 잘 되는 음식이나 과일 주스와 같이 단당류가 많은 음식을 먹을 때
버티기 힘들 정도로 잠이 온다면 당뇨병의 징후일 수 있다.
혈당 조절이 잘 되지 않는 사람들은 특히 혈당을 높은 음식을 먹으면,
체내의 혈당이 급격히 올라가고 신체는 이를 줄이기 위해 인슐린이 과도하게 분비되어
혈당이 떨어져 졸음과 피로를 유발한다.
또한 소변이 자주 마렵고, 갈증이 심하고, 많이 먹게 된다면,
이미 당뇨병이 진행된 현상이라 빠른 시일 내 병원을 찾아가는 것이 좋다.
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